Blogovi po temi
Tekstovi o temi: Dijabetes. Odaberi priču koja odgovara onome što ti je sada na umu.
17 tekstova
← Sve teme
Dijabetes Dijabetes
Svima koji se bore s dijabetesom dobro je poznata situacija: šećer u krvi pada i iznenada se cijeli svijet čini kao da se okreće naglavačke. Priznat ću vam nešto što me često nasmije, ali i pomalo posrami: redovito se ispričavam svom mužu zbog svega što sam rekla kada mi je šećer bio nizak. 😅 Najčešći
Pročitaj više Dijabetes Dijabetes
Time in Range (TIR): Što je to? Time in Range, ili “Vrijeme u Rasponu”, označava postotak vremena tijekom kojeg je razina glukoze u krvi unutar ciljanog raspona. To je ključni pokazatelj u upravljanju dijabetesom jer pokazuje koliko uspješno kontroliraš svoju glukozu tijekom nekog određenog vremena. Razumijevanje i postizanje tvog idealnog TIR-a može značajno poboljšati kvalitetu
Pročitaj više Dijabetes Dijabetes
Progresija dijabetesa tipa 2 počinje kada stanice gušterače, koje bi trebale proizvoditi inzulin, krenu s većim tempom, često zbog prehrambenih navika koje zahtijevaju više inzulina. Tijekom vremena, tijelo se navikava na visoke razine inzulina, ali postaje sve manje osjetljivo na njega. Rezultat? Razina glukoze u krvi raste, a dijabetes postaje dijagnoza. Zašto je dijabetes tipa
Pročitaj više Dijabetes Dijabetes
Kao dijabetičar tip 1, jasno je da terapija nije samo opcija—ona je nužnost. Kroz 30 godina upravljanja dijabetesom, eksperimentirala sam s različitim pristupima i dozama, i svaki put sam naučila važnu lekciju o ravnoteži. Što sam isprobala i što sam naučila Ravnoteža je ključ Svi ovi pokušaji pokazali su da je ravnoteža ključna u upravljanju
Pročitaj više Dijabetes Dijabetes
Rutina može biti nevjerojatno moćan alat u našem životu, osobito kada se radi o upravljanju dijabetesom i postizanju ciljeva. Za mene, rutina nije samo način organiziranja vremena, već ključ za dovršavanje stvari koje želim ostvariti – jednostavno način da dođem do cilja. Kako rutina postaje disciplina, a disciplina samokontrola Rutina stvara temelje na kojima gradimo
Pročitaj više
Dijabetes Dijabetes
Kada razmišljamo o zdravlju, hrana i vježbanje često zauzimaju središnje mjesto. Međutim, iz mog iskustva, postoji još važniji faktor: misli i san. Ove dvije stavke čine temelj našeg zdravlja i ključne su za postizanje ravnoteže glukoze u krvi, kao i za prevenciju autoimunih stanja i upalnih procesa te generalno bolje cjelovito zdravlje. Dok je pokret
Pročitaj više Dijabetes Dijabetes
Kada sam imala 14 godina i prisustvovala skupštini dijabetičke udruge čiji sam bila član, prisjetila sam se razgovora s članovima koji su mi govorili: “Ni slučajno ne ulazi u vezu s dijabetičarom jer su šanse da ti dijete dobije dijabetes preko 20%.” Ove riječi su me tada zastrašile, ali srećom, nikada nisu uspjele utjecati na
Pročitaj više Dijabetes Dijabetes
Dugo vremena sam se sama sebi žalila na dosadne promjene dijabetes pomagala poput senzora i infuzijskog seta na inzulinskoj pumpi. Taj osjećaj me podsjetio kao kad se nama ženama ne da prati kosa, ili kao da se muškarcima ne da brijati – jednostavno, ponekad mi se činilo da je to samo još jedan teret na
Pročitaj više Dijabetes Dijabetes
Dijabetes nije samo fizički izazov; on je emocionalno putovanje koje često zahtijeva mnogo truda, napora i, nažalost, žrtve. Ponekad se sve to može odraziti u negativnim emocijama, koje nas prate kroz cijeli dan – od jutarnjeg buđenja do večernjeg odlaska na spavanje. Misli o dijabetesu nikada nisu daleko. Kada smo u užurbanom danu, razmišljamo o
Pročitaj više Dijabetes Dijabetes
Kretanje je ključ uspjeha u upravljanju dijabetesom, a kako sam sama prilagodila svoju terapiju tijekom različitih vrsta aktivnosti, nadam se da ću vas potaknuti da se i vi uključite u redovito kretanje – nema izlika! 💪 U ovom blogu dijelim svoje iskustvo i savjete kako prilagoditi inzulinsku terapiju vašim aktivnostima. Moje vrste kretanja: Kako prilagoditi
Pročitaj više Dijabetes Dijabetes
Prošla je godina dana otkako sam posljednji put koristila inzulinske penove. S obzirom da se bliži ljeto i planiram odmor, odlučila sam malo predahnuti od pumpe i njezinih stalnih notifikacija. Razmišljam o tome kako se osjećam s penovima i prisjećam se kakav je bio osjećaj kada sam ih koristila. 💉 Da, kada jednom pređeš na
Pročitaj više Dijabetes Dijabetes
Dijabetes često dolazi s brojnim mitovima i zabludama, kako od onih koji s njim nemaju direktno iskustvo, tako i od onih koji ga nose sa sobom. Ovdje želim podijeliti svoja razmišljanja i iskustva kako bih razbila neke od najčešćih mitova o dijabetesu. Nadam se da će vam moje osobne priče pomoći da bolje razumijete ovu
Pročitaj više Dijabetes Dijabetes
Pitanje “Koliki ti je šećer?” često čujem, i ono uvijek uspijeva izazvati smiješak na mom licu. Na prvi pogled, može se činiti jednostavno, no u stvarnosti, ovo pitanje pokreće niz dubljih promišljanja: Ovo pitanje me potiče da nastavim educirati ljude o dijabetesu i njegovim složenostima. Naime, kada me medicinsko osoblje, koje bi trebalo biti upoznato
Pročitaj više Dijabetes Dijabetes
Ako se boriš s problemima u regulaciji šećera u krvi, vjerojatno se osjećaš frustrirano. Glukozni graf može izgledati kao tobogan uspona i padova, s naglim skokovima šećera nakon obroka i hipoglikemijama nakon primjene inzulina. Ako se pitaš gdje stvari idu krivo i što možeš učiniti da bi poboljšao/la svoje stanje, evo nekoliko ključnih koraka koji
Pročitaj više Dijabetes Dijabetes
Znaš li da je prije samo nekoliko desetljeća bilo potrebno čak 2 tone svinjskih gušterača za proizvodnju samo 225 grama inzulina? (portal nainzulinu.com). Danas, zahvaljujući napretku u medicinskoj tehnologiji, inzulin je dostupan u mnogo praktičnijim i učinkovitijim oblicima, što je značajno olakšalo život mnogim ljudima s dijabetesom. Kada sam 1993. godine započela svoje putovanje s
Pročitaj više Dijabetes Dijabetes
Nakon dva desetljeća upotrebe šprica i inzulinskih penova, odluka da prijeđem na inzulinsku pumpu došla je iznenada, ali zapravo se kuhala dugo u meni. Isprva sam se pitala zašto sam tako brzo donijela tu odluku. No, izjave poput “Niži Hba1C za 1% na pumpi,” “Osjećam se kao da sam opet zdrava,” i “Pumpa mi je
Pročitaj više Dijabetes Dijabetes
Život s dijabetesom često oblikuje naše osobnosti i stavove prema kontroli i slobodi. To može rezultirati: Pitanje koje često dobivam jest kako uz dvoje djece uspijevam brinuti o svom šećeru, a istovremeno živjeti život pun uzbuđenja. Mnogi kažu: “Ja jedva preživim dan sam/a sa sobom.” Poznajem mnoge koji se brinu mogu li se uz dijabetes
Pročitaj više