Ti nemoj vježbati tjelesni. Samo ti odmori, bolje ti je.
Zabluda broj 3Ivana
O meni
Radim s osobama s dijabetičkim stanjima, ali i s klijentima koji žele mršavljenje, održavanje ili dobivanje tjelesne mase, promjenu životnog stila i bolju brigu o cjelovitom zdravlju.
Što radim?
Spajam osobno iskustvo, edukaciju i realan život.
U radu ne gledam samo tanjur. Gledam ritam dana, stres, san, kretanje, terapiju, tehnologiju, obitelj i sve male odluke koje čine zdravlje održivim.
Ajme kako možeš? Ja se nikad nebi mogla ubosti s iglom.
Zabluda broj 2Imaš diabetes? Jel to zato što si jela puno slatkog?
Zabluda broj 1Programi
Načini rada
Individualna savjetovanja 01. Individualno savjetovanje - Dijabetes
45-60 min 1 na 1
Podrška u razumijevanju glukoze, terapije, tehnologije, obroka i svakodnevnih odluka koje život s dijabetesom čine stabilnijim.
Pošalji upit Programi 02. PROGRAM: Osnove dijabetesa
60 min 4 tretmana
Strukturirana edukacija za jasnije razumijevanje dijabetesa, praćenja glukoze, hipoglikemije, hiperglikemije i svakodnevne samokontrole.
Saznaj više
Programi 03. PROGRAM: Ja bih nešto slatko
30-60 min 3-6 mjeseci
Dugoročnija podrška za prehranu, glukozu, navike, stres, kretanje i realne životne situacije uz kontinuirano usmjeravanje.
Saznaj više Plan prehrane 04. Univerzalni plan prehrane
30-60 min 1 tretman
Praktičan plan i smjernice za svakodnevnu prehranu, prilagođene ciljevima, rasporedu, navikama i zdravstvenom kontekstu.
Zatraži planTimeline
Važne točke mog puta.
1993
Dijagnosticiran Diabetes melitus tip 1
2005
Dijagnosticiran Hashimotov tireoiditis
2018
Magistrira na Ekonomskom fakultetu u Zagrebu i zapošljava se u IT industriji
2020
Dijagnosticiran Psoriasis vulgaris
2020
Stječe zvanje Nutricionist
2024
Stječe naziv Diabetes Edukatorice kroz IDF School of Diabetes
2025
Planira završiti edukaciju integrativnog praktičara zdravlja
Iskustva
Što klijenti ističu.
★★★★★
"Vrlo ljubazan, kvalitetan i stručan pristup problemima u životu, s nama koji imamo dijabetes."
Lana
Diabetes Tip 1
★★★★★
"Dobila sam jasne smjernice koje mogu primijeniti u stvarnom životu, bez osjećaja krivnje i bez kompliciranja."
Valentina
Prehrana i navike
★★★★★
"Ivana pristupa s puno razumijevanja, ali i konkretnim znanjem koje odmah pomaže u svakodnevnim odlukama."
Ines
Dijabetes edukacija
★★★★★
"Savjetovanje mi je pomoglo bolje povezati prehranu, kretanje i vrijednosti glukoze."
Ivana
Individualno savjetovanje
★★★★★
"Osjećala sam se saslušano i ohrabreno, uz preporuke koje nisu bile generičke."
Dora
Podrška
★★★★★
"Topao i stručan pristup koji vraća osjećaj kontrole nad vlastitim zdravljem."
Jovana
Zdravlje i navike
Vrijeme je za početak!
Ako želiš jasniju prehranu, sigurnije odluke i podršku koja razumije dijabetes iznutra, krenimo razgovorom.
Pošalji upit